تعليمات :طبقي التمرين المشروح في الفيديو**

لتحدي إضافي: شاركينا تجربتك في التعليقات*

إرشادات للأم: للحصول على شهادة مشاركة الكترونية أضيفي في التعليقات أدناه ، الاسم والمدينة*